La gymnastique est la principale raison pour laquelle Excel Gym à vue le jour il y a maintenant plus de 35 ans.
Le secteur de gymnastique compétitif permet de développer les athlètes dès le jeune âge en vue d’une progression graduelle et optimale.
Pratiquer en groupe, la gymnastique reste un sport de développement individuel selon les habileté personnels de chaque athlètes.
Programmes offerts
Compétitif Gymnastique Artistique Féminin(Gaf)
• Défi (4-7 ans) – Entre 9h et 12h/semaine
Le programme défi consiste à faire cheminer l’enfant de façon individuelle et selon son rythme. Ce programme constitue une préparation au monde de la compétition.
• Circuit régional (7 ans et +) – 9h/semaine
Le programme du circuit régional est un programme d’initiation à la compétition. L’athlète pourra cheminer au travers des différents appareils de gymnastique tout en ayant un maximum de plaisir.
• Provincial (8 ans et +) – Entre 10h et 17h30/ semaine
Programme où l’athlète doit performer sur les appareils de gymnastique (saut, barres, poutre et sol). L’enfant doit avoir le souci de vouloir se dépasser et progresser de façon constante.
Compétitif Gymnastique Artistique Masculine (Gam)
• Défi (4-7 ans)
Le programme défi consiste à faire cheminer l’enfant de façon individuelle et selon son rythme. Ce programme constitue une préparation au monde de la compétition.
• Circuit régional (7 ans et +)
Le programme du circuit régional est un programme d’initiation à la compétition. L’athlète pourra cheminer au travers des différents appareils de gymnastique tout en ayant un maximum de plaisir.
• Provincial (8 ans et +)
Programme où l’athlète doit performer sur les appareils de gymnastique (saut, barres parallèles, sol, anneaux et cheval d’arçons). L’enfant doit avoir le souci de vouloir se dépasser et progresser de façon constante.
Compétitif – Sport De Trampoline (Str)
• Circuit régional (7 ans et +) – 1h30 à 6h/semaine
Le programme du circuit régional est un programme d’initiation à la compétition en trampoline.
Les catégories R2-R3 sont des catégories permettant l’introduction au programme compétitif.
Les catégories R4-R5 sont des catégories permettant aux athlètes de participer à une régie de compétition adaptée à la réalité de la pratique gymnique dans leur région.
Informations utiles
La participation au programme est annuelle soit de juin à juin incluant un minimum de 5 semaines l’été.
AUTRES FRAIS
En plus des frais d’entraînement, il faut prévoir certains coûts additionnels :
L’affiliation à la Fédération de gymnastique du Québec.
L’achat du maillot de compétition
L’achat du survêtement de compétition
Les frais d’inscription aux compétitions
Gants/craie pour les barres au besoin
Routine de sol et poutre au pour les catégories régionale et provinciale GAF
Documents et liens
